أنا لا انصح باستخدام هذه الهرمونات ولكن اذا كنت من المصممين لاستخدامها فانه يجب عليك أن تمارس رياضة كمال الأجسام لمدة لا تقل عن سنة واحدة وبعد أن تكون استخدمت معظم البروتينات والفيتامينات الخاصة بلعبة كمال الأجسام وأن تستشير أخصائي بهذا المجال .

 ثم تبدأ باستخدام هذه الهرمونات .